
STAGES DE QI GONG 2024-2025
POUR LA FÊTE DES MÈRES
À MONFORT
CARTE CADEAU
35€
1 MATINÉE DE 8H30 À 12H30 QUE… DE LA RELAXATION,
DE LA DÉTENTE,
DE LA MÉDITATION,
DES AUTO-MASSAGES
QUE… DU BIEN-ÊTRE !
Matinée du dimanche 1er juin à MONFORT
Selon le nombre de participantes, le samedi matin 31 pourra être rajouté pour faire 2 groupes
POUR LA FÊTE DES PÈRES
Même programme
Matinée du samedi 21 juin uniquement
DÉMARCHES ACHAT
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Commandez par mail asso.soin.corps.esprit@gmail.com
Indiquez vos coordonnées et celles du participant(e) dont l’e-mail pour envoyer les infos
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Donnez le CHOIX : Récupération carte cadeau MONFORT ou envoi facturé 2€ (timbre + enveloppe)
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Paiement par virement ou chèque ou espèces. À réception et/ou encaissement réalisé : carte cadeau éditée.
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Récupérer la carte cadeau ou l’attendre par voie postale
Attention, date butoir pour la commande : dimanche 18 mai
Si difficulté par e-mail : 06 65 33 92 74



INITIATION AU TAI ZHANG

PAS ENCORE DE DATE
DE 7H30 À 12H30
35€ LE STAGE
SELON LA MÉTÉO, EN EXTÉRIEUR, UNE PARTIE EN SALLE OU... TOUT À L'ABRI:
MÉDITATION,RÉVEIL DES ARTICULATIONS ET DES MUSCLES, POSTURES ENLACER LA LUNE ET TAI JI, PURIFICATION,CANALISATION DE L'ÉNERGIE DU MATIN.
PAUSE PETIT DÉJEUNER.
REPRISE AVEC LE TAIJI ZHANG "LA TERRE" (QI GONG INSPIRÉ DU TAI CHI): FAÇONNER L'ÉNERGIE YIN , ENROULEMENT DE LA FORME À GAUCHE PUIS À DROITE.
PAUSE MÉDITATION. REPRISE DE L'INITIATION.
REPAS SOUS LES ARCADES (selon le temps): plusieurs possibilités: amener son propre repas/ commander un plat ou menu au restaurant "La Grignotière"/ Commander la veille à "Monfort Mijote" carte des plats et menus sur internet.
INSCRIPTIONS AU 06 65 33 92 74
