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STAGES 2026

QI GONG, AUTOMASSAGES

Selon les principes de la médecine chinoise

VIVRE AVEC LES SAISONS

AUTO-MASSAGES

Chaque saison est associée à un organe, à un élément,  à une émotion, à une qualité énergétique, etc... Il faut nous adapter à ce changement naturel pour éviter les déséquilibres et cultiver sa vitalité dans le temps. Les huiles essentielles ont une signature vibratoire et un tropisme qui permettent de soutenir chaque transition énergétique saisonnière. Des auto- massages sur des points énergétiques spécifiques, avec les huiles adaptées viendront accompagner le corps et l'esprit à chaque saison. 

Programme pour chaque saison: 

  • Présentation de la saison , organes en lien, émotions

  • Travail en auto-réflexologie plantaire 

  • Massage/Accupression sur certains points du corps

  • Synergie aromatique avec conseils d'application sur les points spécifiques

  • Petite séance de méditation sur organe en cause, couleur et son thérapeutique

1 LE PRINTEMPS ....   BOIS

AU CHOIX: SAMEDI 28 MARS ou DIMANCHE 29 MARS

9H -12H

   INSCRIPTIONS jusqu'au 23 mars

​35€ pour les adhérents/ 45 € pour non adhérents (10€ en plus pour l'adhésion au 1er stage)

2 ÉTÉ.... FEU

AU CHOIX: SAMEDI 6 JUIN ou DIMANCHE 7 juin

9H-12H

INSCRIPTIONS jusqu'au Lundi 1er Juin

​35€ pour les adhérents/ 45 € pour non adhérents (10€ en plus pour l'adhésion au 1er stage)

3 AUTOMNE...MÉTAL

AU CHOIX: SAMEDI 19 SEPTEMBRE ou DIMANCHE 20 SEPTEMBRE

9H -12H

INSCRIPTIONS jusqu'au Lundi 14 septembre

35€ pour les adhérents/ 45 € pour non adhérents (10€ en plus pour l'adhésion au 1er stage)

INITIATION AU TAI ZHANG

SAMEDI 11 JUILLET

DE 7H30 À 11H30

35€ LE STAGE

(45€ pour les "non adhérents")

SELON LA MÉTÉO, EN EXTÉRIEUR, UNE PARTIE EN SALLE OU... TOUT À L'ABRI:

MÉDITATION,RÉVEIL DES ARTICULATIONS ET DES MUSCLES, POSTURES ENLACER LA LUNE ET TAI JI, PURIFICATION,CANALISATION DE L'ÉNERGIE DU MATIN.

PAUSE PETIT DÉJEUNER.

REPRISE AVEC LE TAIJI ZHANG "LA TERRE" (QI GONG INSPIRÉ DU TAI CHI): FAÇONNER L'ÉNERGIE YIN , ENROULEMENT DE LA FORME À GAUCHE PUIS À DROITE.

PAUSE MÉDITATION. REPRISE DE L'INITIATION.

REPAS SOUS LES ARCADES (selon le temps): plusieurs possibilités: amener son propre repas/ commander un plat: commander la veille à "Monfort Mijote" carte des plats et menus sur internet.

INSCRIPTIONS AU 06 65 33 92 74

 

 

 

Qi Gong Monfort-004_ juin 2017.JPG

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