STAGES DE QI GONG 2024-2025

POUR LA FÊTE DES MÈRES

À MONFORT

CARTE CADEAU

35€

1 MATINÉE DE 8H30 À 12H30 QUE… DE LA RELAXATION,

DE LA DÉTENTE,

DE LA MÉDITATION,

DES AUTO-MASSAGES

QUE… DU BIEN-ÊTRE !

Matinée du dimanche 1er juin à MONFORT

Selon le nombre de participantes, le samedi matin 31 pourra être rajouté pour faire 2 groupes

POUR LA FÊTE DES PÈRES

Même programme

Matinée du samedi 21 juin uniquement

DÉMARCHES ACHAT

Commandez par mail asso.soin.corps.esprit@gmail.com

Indiquez vos coordonnées et celles du participant(e) dont l’e-mail pour envoyer les infos

Donnez le CHOIX : Récupération carte cadeau MONFORT ou envoi facturé 2€ (timbre + enveloppe)
Paiement par virement ou chèque ou espèces. À réception et/ou encaissement réalisé : carte cadeau éditée.
Récupérer la carte cadeau ou l’attendre par voie postale

Attention, date butoir pour la commande : dimanche 18 mai

Si difficulté par e-mail : 06 65 33 92 74

INITIATION AU TAI ZHANG

PAS ENCORE DE DATE

DE 7H30 À 12H30

35€ LE STAGE

SELON LA MÉTÉO, EN EXTÉRIEUR, UNE PARTIE EN SALLE OU... TOUT À L'ABRI:

MÉDITATION,RÉVEIL DES ARTICULATIONS ET DES MUSCLES, POSTURES ENLACER LA LUNE ET TAI JI, PURIFICATION,CANALISATION DE L'ÉNERGIE DU MATIN.

PAUSE PETIT DÉJEUNER.

REPRISE AVEC LE TAIJI ZHANG "LA TERRE" (QI GONG INSPIRÉ DU TAI CHI): FAÇONNER L'ÉNERGIE YIN , ENROULEMENT DE LA FORME À GAUCHE PUIS À DROITE.

PAUSE MÉDITATION. REPRISE DE L'INITIATION.

REPAS SOUS LES ARCADES (selon le temps): plusieurs possibilités: amener son propre repas/ commander un plat ou menu au restaurant "La Grignotière"/ Commander la veille à "Monfort Mijote" carte des plats et menus sur internet.

INSCRIPTIONS AU 06 65 33 92 74