Le maintien en bonne santé

et le droit de bien vieillir

pour tous

La priorité pour l'association est de permettre  aux personnes ayant un handicap, quel qu'il soit, de bénéficier des bienfaits du Qi Gong, tout particulièrement en milieu rural pour les personnes âgées  (voir QI Gong Adapté)

QU'EST-CE QUE LE QI GONG

Le Qi gong (prononcé Tchi Kong) est un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, un Art énergétique qui date de plus de 5 OOO ans.

Il signifie "maitrise de l'énergie" ou "Travail du souffle". C'est une série d'exercices, une gymnastique psycho-corporelle douce qui permet de trouver l'Harmonie du corps et de l'esprit.

C'est parce qu'il a un lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise qu'il apporte un facteur thérapeutique. Il est reconnu par le Ministère des Sports et par l'Académie Nationale de Médecine. C'est une discipline  qui éduque à la santé.

http://lartetlavoie.fr/wp-content/uploads/2015/02/academienationalemedecine-rapport2013qigong-taichi1.pdf

Ses vertus sont très nombreuses, il:

- renforce le système immunitaire

- ralentit le vieillissement

- tonifie les muscles et les os

- apporte une oxygénation optimale du corps et des organes

- soutient la concentration et entretient la mémoire

- améliore l'équilibre par les marches et postures

- pourvoit à une meilleure orientation dans l'espace

- délie les articulations et assouplit les tendons

- agit sur le stress, les problèmes d'insomnie ...etc...

L'action du Qi Gong est très large. Les Chinois ont su trouver une pratique qui est efficiente sur le corps et l'esprit en même temps.

Sur le plan physique, les étirements, les gestes lents, les mouvements ou déplacements doux et répétitifs font circuler l'énergie (QI) dans le corps et les méridiens selon les différentes théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Sur le plan psychique, l'enracinement par les postures statiques permet le recentrage et apporte un bien-être général.

Les auto-massages, les marches spécifiques, la méditation, les exercices physiques permettent de se maintenir en bonne santé. Le corps et l'esprit, par une pratique régulière du Qi Gong, sont préservés du stress, des facteurs émotionnels perturbateurs. La détente est la principale source de santé et de longévité.

REGARDEZ LE FILM SUR LE QI GONG ET LA MÉDECINE CHINOISE À L'HÔPITAL DE LA PITIÉ SALPÉTRIÈRE

QUI PEUT PRATIQUER LE QI GONG

Le Qi Gong , par sa diversité d'exercices, peut être pratiqué par tout le monde, à tous les âges. Bien entendu, le pratiquant adapte les exercices à ses capacités physiques et physiologiques sur les conseils et méthodes de l'enseignant.

Toutefois, les personnes à mobilité réduite auront des cours de Qi Gong ADAPTÉ à leur problématique. Thierry SOBRECASES est l'initiateur de cette discipline à l'Hôpital de la Pitié Salpétrière à PARIS où il enseigne ainsi que dans d'autres hôpitaux et nombreuses institutions. Notre animatrice en Qi Gong a été formée par Thierry SOBRECASES et est la seule à enseigner ce type de Qi Gong dans le secteur Sud Ouest.

http://lartetlavoie.fr/sante/qi-gong-a-lhopital/

Ce Qi Gong ADAPTÉ permet aux personnes atteintes de problèmes locomoteurs ou même articulaires de participer à des cours qui leur sont en général inaccessibles. Les personnes qui ont la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer, les personnes sur fauteuil ou qui ont des troubles comportementaux peuvent aussi pratiquer le Qi Gong qui sera adapté à leur conditions physiques et psychiques. Les personnes âgées souffrent de ne pas pouvoir intégrer des cours de gymnastique comme tout le monde; ici encore le Qi Gong est adapté à leur potentiel physique.

REGARDEZ LE FILM SUR LE QI GONG ET LA MÉDECINE CHINOISE À L'HÔPITAL EN BELGIQUE

AUTRES BRANCHES DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE QUE L'ASSOCIATION VOUS FAIT DÉCOUVRIR

L'association souhaite également faire connaître toutes les autres branches de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que d’autres types de pratiques thérapeutiques alternatives visant à maintenir les personnes en bonne santé. Elle propose des "ateliers découverte"  tels que la méditation, la réflexologie plantaire, le massage Tui -Na et la digito - pression, l'E.F.T (technique de libération émotionnelle par digito pression sur des points d'acupuncture)

Association déclarée sous le N°W322002466

Le siège de l'association est fixé 1 rue de l’Hôpital 32120 MONFORT,

son Président est Philippe PARCHEMINEY

Contact: 06 50 72 58 83

asso.soin.corps.esprit@gmail.com

 

VOUS POUVEZ NOUS AIDER

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PENSONS À NOS AÎNÉS,

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DEVENEZ BIENFAITEUR, FAITES UN DON À L'ASSOCIATION  (DÉDUCTION FISCALE)

 

 

Association

Le Soin du Corps et de l'Esprit

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